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春季包臀套裙

千鸟格包臀半裙搭配什么外套好看?千鸟格的经典半身裙,对于时尚界的名媛来说,人人都拥有,千鸟格的裙子,其实就是我们所看到的格子裙,冬天穿本身裙,当然要搭配外套吧!毕竟天冷了对吧,有

千鸟格包臀半裙搭配什么外套好看?

千鸟格的经典半身裙,对于时尚界的名媛来说,人人都拥有,千鸟格的裙子,其实就是我们所看到的格子裙,冬天穿本身裙,当然要搭配外套吧!毕竟天冷了对吧,有什么外套可以搭配的呢?下面就来分享一下,希望你们可以喜欢!

驼色外套

驼色外套是最经典的外套之一了,拥有的数量绝对是排名第一的哦!驼色的外套是英伦风格的感觉,本来千鸟格也是英伦风之一,所以搭配一起非常合适!

藏青色外套

很多人都以为藏青色非常难搭配衣服,其实不是这样子的,藏青色是超级百搭而且非常适合肥胖的妹子,因为是暗色系显瘦呀!

大红色外套

如果你觉得前面两个颜色都比较低调的话,推荐强烈视觉感的大红色外套,中国人可以穿出中古人的个性和风格,真的是个不错的选择,不过比较难驾驭哦!

以上均是经验所得,图片来源网络,仅供参考,欢迎大家的评论。

灰色包臀皮裙怎样搭配?

灰色包臀裙还是比较好搭的,除了百搭的黑白两个颜色,米色黄色粉色都可以,款式可以选衬衫,打底衫,或短款修身点的卫衣,细节上了一下选泡泡袖,宽袖口的







粉红色套裙搭配什么鞋子好看?

应该搭配一双白色的细高跟鞋

春季怎么搭鞋?

推荐猫跟鞋,它为高度为3-5厘米的尖头细跟鞋。欧美时尚界叫做“Kitten Heel”,形容这样的高度好似垫着一点点脚尖的走路,像猫一样优雅。

相比冷艳的“恨天高”,猫跟鞋少了一分“危险性”,多一分精致感和复古气息。经典款的猫跟鞋优雅又百搭,其中黑色款最受追捧。

小编觉得银色系的猫跟鞋也非常的chic,搭配各种类型的服饰都可以轻松hold住。

靓丽耀眼的红色,不但非常的吸睛还能显白。

露后跟款猫跟鞋,完美展现脚踝和脚跟部分的线条,别样的小女人风情。



露后跟款猫跟鞋搭配9分牛仔裤,视觉上也有显瘦显高的作用,很值得尝试哦。

露后跟款猫跟鞋和裙装搭配也很有风情。

一字带猫跟鞋也是近两年非常流行的,舒适的高度可以让你出行轻松又美美的。

当猫跟鞋和穆勒鞋相结合,完全可以从春天穿到夏天。
V口猫跟鞋。

也有不少设计将猫跟鞋元素加粗

给小编留个赞\(≧▽≦)/

有哪些夏季很漂亮的套裙?

简单凉快的就可以



或者直接只穿一件长点的上衣



包殿短裙也不错哦


春季如何养肝?

肝脏是人体最大的排毒器官,春天来了,阳气生发,万物生发,春天是万物复苏的季节,从中医的角度来说,春天是护肝的最佳时期。

春季我们应该如何护肝,我来教大家几招

(一)注意保持开朗多微笑:俗话说怒则伤肝,尽量避免生闷气,怒气,科学研究发现,保持开心可以增加肝血流量,活化肝细胞。

(二)适当注意饮食:春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食以清淡为主,绿色蔬菜是最好的春季食物,蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足,春天不需要特别进补,因为气温升高,温补药反而会加重身体内热,体质差点的人,可以选用莲子,薏仁,花生,核桃,燕窝,猪肝等平性食物。



(三)注意保暖:俗话说春捂秋冻,尽管天气气温回升,保暖还是很重要,春天气温温差大,衣着最好慢慢减少,不要一下减衣服太多,注意预防咳嗽,感冒。

(四)适度锻炼:舒筋活络也是最好的养肝方法之一,可以练慢跑,练太极拳,登山,旅游踏春。

春季应多吃以下食物护肝

(一)蛋白质有助于修复肝脏,多吃鸡蛋,豆腐,牛奶,鱼,鸡肉,芝麻,松子等高蛋白,低热量的食物是肝脏最好的调理食物,蛋白质的功能:能起到修复肝细胞,促进肝细胞再生的作用,正常人每天摄取优质蛋白应多余90克,对于有急性肝炎和肝硬化的人每天摄入蛋白质应减少。

(二)B族维生素是肝脏"加油站",猪肉,黄豆,大米,香菇都富含维生素B。

(三)维生素E是护肝新武器,麦芽,大豆,植物油,坚果类,绿叶蔬菜都富含维生素E。

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春季养生吃什么?

熬过难忍的冬季终于迎来了温暖的春季,春季是养生的最好季节。这个季节给身体补足营养,弥补冬季体力的消耗。春季养生固然重要但是春季养生也是要讲究方式方法的,不能一味的大补。否则不但养生不成功反而会损伤身体。

养生方法1:多吃素菜少油腻 现代人身体多病和吃的油腻食物过多有一定的关系,过去人们每天吃的饭菜以素菜为主,那时候肥胖与高血压很少见。现在油腻的食物越来越多见,油腻的食物虽然好吃但是吃多了可不是什么好事儿。高血压,冠心病都是由于摄入脂肪过多导致的,所以多吃一些素菜少吃一些油腻对身体还是有好处的。 养生方法2红枣 蜂蜜滋补好 春季养生多吃一些红枣和蜂蜜对身体是很有好处的,红枣能补血使人面色红润。蜂蜜能促进肠道蠕动,通畅排便。蜂蜜还是一种美味的甜食,口感远比白糖好。

养生方法3补充蛋白质 春季补充足量的蛋白质是增强免疫力、改善体质的好方法。平时可以多吃点富含优质蛋白的食物,如鱼肉、牛奶、鸡蛋、大豆等等。但是依靠食补还要考虑吸收的问题,有的人可能自身吸收能力弱,或者平时吃的食物中蛋白质含量不高,所以也可以选择优质的蛋白粉来额外补充。

汤臣倍健蛋白粉采用优质大豆蛋白和新西兰乳清蛋白配比而成,大豆蛋白与乳清蛋白都属于优质的蛋白质,两者搭配,能提供多种人体必需的氨基酸,营养价值高且吸收率更好。每天一杯,能够提供足量的优质蛋白,给身体加油打气。 养生方法4适当吃些粗粮 粗粮是营养丰富价格实惠,虽然我们习惯了吃细粮,但是营养没有粗粮均衡。适当的吃一些粗粮对身体的营养补充很有帮助,其实粗粮做好了味道也是不错的。

养生方法5合理补充维生素 维生素是身体每天所需要的微量元素,缺少维生素身体就会出现不少小毛病,比方说嘴唇开裂、手指脱皮等等。有些人每天所吃蔬菜与水果维生素较少或者种类太单一,很难均衡补充每天所需的维生素。可以搭配服用一些复合维生素营养品,比如汤臣倍健多种维生素矿物质片,就根据男女老少不同人群的需求定制,配方更适合亚洲人体质。每片含有人体所需的16种维生素和矿物质,每天一片就能补足多种维生素和矿物质,省时省事。

春季,有哪些养生茶?

春暖花开,这个季节正是养生好时机。

这个季节可以喝的养生茶有不少,我最喜欢的还是自制柠檬蜜茶。

1.柠檬蜜茶:选用优质鲜柠檬,洗净切片,放进玻璃容器,加蜜没过柠檬片泡好,随吃随取一两片,用温水冲泡。口感酸甜可口,消除疲劳用于养生很不错。



2.金银花茶:金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

3.茉莉花茶:茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4.玫瑰花茶:玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

5.枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

6.蒲公英茶:蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞。



春季养生茶的选择不但要根据个人的身体情况,还需要注意一天的喝茶时间,一般来说,不适宜在饭前喝茶,因为茶一般属于碱性,会在饭前中和胃酸,不利于消化。而饭后摄入了大量的蛋白质等食物,喝茶可以平衡身体的酸碱度,可以更好的调养身体。

以上几种我最喜欢自己制作的柠檬蜜茶,其次就是蒲公英茶,蒲公英对女性乳腺有好处。最后就是玫瑰花茶,爱美女人都喜欢,美容养颜。

春季感冒怎么预防?

春季感冒怎么预防?

春天天气变的越来越暖和,万物复苏,但春天的天气变化无常,昼夜温差大,有时候还会急剧降温,老话说一场春雨一场寒,春天穿什么衣服的都有,有的还穿着短袖,长裤,有的还是冬天的装备,这种景象只有春天才可以看到,同时春天也是病毒虫害繁衍的季节。

春捂秋冻不得病,这是老一辈们总结的经验,春天天气变化无常,衣服还是要多穿一些,特别是小孩儿和老人;而秋天呢?秋天的天气慢慢转凉,为了让身体更好的适应和度过寒冷的冬天,衣服要慢慢的往上加。

平时也要多吃水果和蔬菜,加强锻炼身体,身体强壮了各种疾病才会离你远远的。

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